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一次一个地征服100个恐惧

“抱着狼蛛是我最大的恐惧之一,”米歇尔·波勒说。 “我的心脏真的非常非常快速,坚硬而且响亮。但它开始感觉非常好,这对我来说真的很令人惊讶。”

在委内瑞拉长大的Poler有很多担忧。 其中一个是空中飞人,“因为它看起来非常危险而且很高!进入空中飞人的想法很可怕,但我要面对那种恐惧,所以让我们去做吧!”

在纽约长岛市的Circus仓库,Poler一如既往地大跌眼镜。 “长腿向前和向后踢,”教练斯图尔特莫尔顿说。 “向前和向后。不要弯曲膝盖!”

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为了克服一个人的恐惧,我们必须面对他们,米歇尔·波勒就是这么做的 - 将他们从她的名单中删除并在线记录她的审判。 CBS新闻

害怕吗? “是的,非常害怕!” 波勒说。

“太棒了。我们来吧!”

“噢,我的上帝,那太神奇了!漂亮,漂亮,非常可怕,”Poler在她的天线后说道。 “它比我想象的更加可怕。从那里到那里看起来并不那么高。从那里看起来非常高!”

几个月前,纽约视觉艺术学院品牌推广硕士课程的联合创始人兼领导人黛比米尔曼给她的学生们做了一项名为100天项目的任务。

“学生们花了100天时间一次又一次地做了100天,”米尔曼说。 “他们决定主题是什么。每个人都关心的是什么?每个人都可以联系到什么?每个人都希望有什么东西?”

“当黛比给我们这项任务时,我知道我必须做一些会改变我生活的事情,”波勒说。

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米歇尔·波勒(Michelle Poler)在她正在进行的“100天无恐惧”项目中面临的一些担忧。 从左上方顺时针方向:拿着一只狼蛛; 晚上开车; 骑过山车; 辞去工作; 油炸食物; 在公共场合跳舞,好像没有人在看。 YouTube的

Poler决定花100天探索并征服她的恐惧:100天内100次恐惧。

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米歇尔·波勒与罗茜蛇。 YouTube的

比如恐惧#46:抱着一条蛇。 “蛇,我吓坏了,”波勒说。 “我正在穿过哥伦布圆环,我看到肩膀上有蛇的家伙。他走近我,他就像是,'你应该拿蛇。' 而我就像是,'这是上帝告诉我,我必须面对这种恐惧。

“我没有动。我没有享受那一刻,我一直在祈祷上帝。”

Adam Stramwasser和Poler已经结婚四年了。 “米歇尔有很多担心让她无法充分享受生活,”他说。 “例如,她害怕煎炸食物。这样的小东西。”

“油炸食物(恐惧#25)让我感到害怕,因为它是沸腾的油,”Poler说。 “所以我害怕从锅里出来的油到我的皮肤上。”

“我总是试图将她推到极限,推动她尝试新的东西,”亚当说。 “而且这真的很难,所以我感谢上帝这个项目!”

恐惧#53:吃昆虫怎么样? “吃昆虫很疯狂,”波勒说。 “但是我邀请了我的丈夫。那是我们晚上的可爱晚餐。他加入了我。他比我更害怕!它很脆,很咸,也不是那么糟糕。但是那一刻我把它放到我嘴边是可怕的。“